2023年上半年，为进一步推进我校大学生心理素质教育，营造积极向上的心理文化氛围，提高学生心理健康水平，充分发挥心理育人的作用，我校心理健康教育中心主办了第一届以“快乐自在我心”为主题的心理健康教育文化节系列活动。
一、2023，我对自己说——主题征文活动
3月，健康和管理学院举办了“2023 ，我想对你说”主题征文活动，在各学院的广泛宣传下，此活动共收集作品188份。此次活动使学生充分认识到在面对压力、挫折、悲伤等不良情绪时，积极的心理态度和正确的调适方法是突破阴霾、遇见美好未来、找到光明人生的良药。
二、“体味生活、品味苦乐”主题征文活动
4月，健康和管理学院举办了“体味生活、品味苦乐”主题征文活动，同学们在诗歌和散文作品中表达了面对2022年所遇见压力后积极面对、自我调整的乐观态度以及对2023年阴霾散去后的美好规划，也表达了对医护人员的崇高敬意和疫情阴霾散去后美好生活的美好祝愿。
三、“寻找生活中的美好”——微视频制作活动
4月，艺术和体育学院举办了“寻找生活中的美好”——微视频制作活动，同学们通过自己的镜头，寻找、发现、记录、并分享美好瞬间及片段，在激烈的竞争中，黄星愿、刁佳雪、王雨悦的作品脱颖而出，获得本次比赛的一等奖。
四、“吾以吾语，言吾心”宣传语征集活动
4月，小学教育学院举办了心理健康日宣传语征集活动，在各学院的广泛宣传与同学们的积极参与下，共100余名学生提交了作品，心理健康教育中心将部分优秀作品印制了条幅，在校园内进行了展示。
五、心理自助——21天心理调适自助打卡活动、读书分享活动
4月，心理健康教育中心与大学生心理健康协会发起了21天自助打卡活动与读书分享活动，同学们通过QQ群每天进行打卡进行分享，一字一句，都饱含了大家对生活的满足及感恩。
六、阳光彩虹跑活动
5月21号下午，学校举行了阳光彩虹跑活动，同学们互相撒播彩色荧光粉，肆意奔跑，绽放自己的青春笑颜，奔跑的轨迹就是青春的旅途！在此奔跑的过程中同学们的压力得到了释放，心情得到了舒缓！
七、心理观影活动
5月，心理健康中心与大学生心理健康协会共为全校师生播放了四部电影《心灵奇旅》、《寻梦环游记》、《流浪地球2》、《阿凡达2》，同学们在电影中更深刻的感受生命与爱的意义！
八、心理健康知识竞赛
5月，小学教育学院举办了心理健康知识竞赛，经过激烈的角逐，21高招学前4班的魏文彬、朱楠楠、李文文、张柳柳获得此次知识竞赛的冠军。此次竞赛活动让大学生在轻松愉悦的氛围中更好的学习和理解心理健康知识，更积极的关注自我，悦纳自我，关注心灵的成长！
九、“时光荏苒，有你相伴”手工制作活动
5月25日下午，学前教育学院举办了“时光荏苒，有你相伴”手工制作活动。参与者通过使用橡皮泥、粘土、水彩笔、纸等材料自由制作，发挥自己的创意，达到“看见即疗愈、参与即疗愈”的目的。
十、“童心童真”趣味套圈活动
6月1号，学前教育学院在羽毛球场举办了趣味套圈活动，同学们参与的积极性空前高涨，面对眼前琳琅满目的物品，一个小小的套圈，就能将自己喜爱的礼物收入囊中，同学们在活动中回忆童年，感受乐趣。
心理育人是三全育人的重要组成部分，培养心理健康、人格健全的人才是实现立德树人根本任务的前提和基础。此次心理健康文化节系列活动形式多样，具有知识性、趣味性和普遍性，覆盖面广，参与度高，对培养大学生良好的心理品质和提升心理调节能力起到了促进作用，也为学生搭建起了展示自我、悦纳自我的平台，不断促进学生的身心健康发展。(图文：李娜 审核：刘艳)
